SOTkA белем бирү күнекмә программасының онлайн трансляциясе көзге старт алды
2019 елның 23 сентябрендә SOTkA белем бирү күнекмә программасының онлайн трансляциясе көзге старт алды.
SOTkA (100 көнлек воркаут) - ул Глобаль түләүсез онлайн белем бирү - тренировка программасы, аның кысаларында катнашучылар тренировкалар процессы, дөрес туклану, мотивация һәм социаль активлык турында практик күнекмәләр һәм теоретик белемнәр алачаклар.
Программаның авторы кыска, лаконик һәм иң мөһиме ике мәгънәгә төшенмәү максатыннан, программаның 100 көнлек воркаутын (100 day 's workout) «СОТКА»га ("SOTKA") этаплап үзгәртү турында карар кабул иткән. 2019 елда программаны оештыручылар SOTkA (100 көнлек воркаут) белем бирү программасының инглиз телендәге версиясен башлап җибәргәннәр. Шуңа күрә хәзер ул башка 30 ил кибетләрендә дә (Канада, Великобритания, Германия, Франция, Италия һәм Испанияне дә кертеп) бар.
Сәламәтлек һәм физик көчне ныгытудан, тренировкалар, туклану, мотивация һәм сәламәт яшәү рәвешен үстерүдән тыш, әлеге программа буенча шөгыльләнүчеләр үзләренең әхлакый, рухи халәтен яхшырту мөмкинлеге дә алачак. Бу исә халыкның төрле төркемнәрен фикердәшләренең бердәм коллективларына берләштерүгә ярдәм итә ала.
Программа шулай ук iOS һәм ANDROID операцион системаларында мобиль җайланмаларда (смартфон, планшет) үтәргә мөмкин. Ике операцион системада да "Сотка"ны 350 меңнән артык кулланучы йөкләп алды һәм урнаштырды. Әлеге мобиль кушымталар сайттагы программа белән тәңгәл, бу эчтәлек буенча да бушлай, база функционалы өчен алдан түләп алу һәм йөкләп алу һәм урнаштыру өчен түләүсез. Мәскәү өлкәсе Губернаторының "Наше Подмосковье" премиясенә проект сыйфатында теркәлгән WorkOut: шәһәр урамнары фитнесы дигән тагын бер мобиль кушымта 2015 елда лауреатлар исемлегенә кертелгән, ә программа, проект буларак, 2017 елда II дәрәҗә премия лауреаты булган. "100 көнлек" проекты Мәскәү өлкәсе Губернаторының «Наше Подмосковье» премиясенең 2018 елда «берләшмә» категориясендә I дәрәҗә лауреаты, «мәгълүмати һәм инновацион технологияләр»номинациясе булды.
2018 елда «Гражданлык инициативасы» Фонды тарафыннан гражданлык инициативаларына ярдәм күрсәтү буенча оештырылучы «Гражданлык инициативасы» милли премиясе программасы "Милләт сәламәтлеге" номинациясендә (100 көнлек воркаут белем бирү-тренировка программасы проекты) җиңде.
Михаил Сергеевич Калдоркин Россия Федерациясе буенча программаның кураторы булып тора, гомумән алганда, Мәскәү өлкәсендә, аерым алганда, җыеннарны Көньяк-Көнчыгыш Мәскәү өлкәсенең Егорьевск шәһәрендә даими рәвештә үткәрә. Мәскәү өлкәсе программасының башка Кураторлары белән берлектә SOTkA (100 көнлек воркаут) программасында катнашучыларның атналык очрашулары оештырылачак һәм бер үк вакытта, турник һәм борысларда ачык воркаут-тренировкалар, төбәкнең махсус воркаут-мәйданчыкларында яки Спорт урамнарында теләге булган һәркем өчен бушлай. Россия һәм чит ил шәһәрләренең булачак чаралары турында тулырак мәгълүматны сылтама буенча белергә була http://workout.su/trainings.