ЯҢАЛЫКЛАР

SOTKA – бу түләүсез белем бирү-тренировка программасы, аның кысаларында катнашучы күнегүләр, туклану, үз-үзеңне үстерү, мотивацияләү һәм сәламәт яшәү рәвеше өлкәсендә белем һәм  күнекмәләр ала. 100 (йөз) көн дәвамында программада катнашырга теләгән һәркем көн саен мәгълүмати постлар алачак һәм аның тормыш сыйфатын шактый яхшыртырга мөмкинлек бирәчәк катлаулы булмаган физик күнегүләр башкарачак. Программа тәмамлангач аттестация тапшырырга кирәкми һәм чыгарылыш сыйныф укучысы программаны тәмамлау турында документлар алмый, чөнки SOTKA бары тик мәгърифәтчелек характерына ия. Программа үзенең интернет-сайтында урнашкан – 100.workout.su моннан тыш, программаны кушымта аша үз смартфонында үтәргә мөмкин, аны Google Play яки AppStore кушымталар кибетеннән күчереп алырга мөмкин. Программа сайты бөтенләй бушлай, ә мобиль кушымталар база функцияләре программасы дәвамында бөтен программаларны узу буенча түләүсез.