ЯҢАЛЫКЛАР

Гомер буена сәламәт туклану-хәзерге һәм киләчәк буыннарның сәламәтлеген саклауның һәм ныгытуның мөһим элементы, шулай ук актив озын гомерле булу өчен иң мөһим шарт.

Эшкәртелгән продуктларны җитештерү үсеше, тиз урбанизация һәм үзгәрүчән яшәү рәвеше хәзерге вакытта кешеләрнең туклану модельләрендә сәламәтлек өчен куркыныч үзгәрешләр китереп чыгарды.

Бүген кешеләр югары калорияле, май, шикәр һәм тозны актив куллана, шул ук вакытта бик аз җиләк-җимеш, яшелчә һәм башка төр клетчатка кебек  азык азрак кабул ителә. Сәламәт туклану рационының төгәл составы шәхси үзенчәлекләргә (яше, җенесе, яшәү рәвеше һәм физик активлык дәрәҗәсе), мәдәни контекстка, җирле азык-төлек һәм туклану өлкәсендәге гореф-гадәтләргә бәйле.

Организмның биоритмнары бозылу безнең сәламәтлегебездә тискәре чагылыш табуы турында күбрәк дәлилләр барлыкка килә. Шуңа күрә, ризыкны  төп кабул итү даими һәм якынча бер үк вакытта булырга тиеш.

Бигрәк тә иртәнге ашны ашау мөһим, чөнки нәкъ менә ул көннең яхшы башлануын тәэмин итә.

Ашказаны буш булганда без ачлык хисен тоябыз.

Татарстан Республикасы буенча Роспотребнадзор Идарәсе хәбәр иткәнчә, Россия Федерациясе территориясендә «Озынборыннарга каршы чаралар» товар категориясе продукциясен сату факты билгеләнгән, ул түбәндәге таләпләргә туры килми: « № 01-12/75-97 мәҗбүри сертификация уздырганда контрольдә тотылырга тиешле дезинфекция чараларының нәтиҗәлелеге һәм куркынычсызлык норматив күрсәткечләре»ндә тирегә төшкәндә һәм киемгә төшкәндә озынборыннарны куркыту  коэффициентларының кимүе ачыкланган.

«Татарстан Республикасы Гидрометеорология һәм әйләнә-тирә мохитне күзәтү идарәсе»нән Татарстан Республикасы территориясендә куркыныч метеорологик күренеш турында шторм кисәтү килде.

Бүген, 2021 елның 24 маенда, якындагы 1-3 сәгатьтә Татарстан Республикасының Ерак Көнчыгышында көчле эсселек +34 көтелә.

Төп куркыныч  су коенулар белән бәйле. Һава һәм су температуралары төшүе көзән җыеруга  һәм спазмаларга китерә- бу кешеләрнең суда үлүенең төп сәбәпләре.

Буа районының Исәк авылында кошчылык фермасы ачылды. Авылда кошчылыкны торгызу белән җирле, КФХ башлыгы Илдар Гыймалов шөгыльләнергә карар иткән. Хәләл ит — тавык ите һәм күркә ите җитештерү белән гаилә җиде ел шөгыльләнә. Исәк авылында кошчылык фермасы  төзү миллион сумлык кредит алудан  башланган. Хәзер гаилә җитештерүне «Яңа эш башлаучы фермерларга ярдәм итү» программасы буенча 3 млн. сум күләмендә грант акчасына киңәйтә.

2021 елның 28 маенда 13.00 сәгатьтә «Бердәм Россия» партиясенең Буа җирле бүлекчәсе башкарма комитеты бинасында (Буа ш., Ленин ур., 52) Татарстан Республикасы Дәүләт Советы депутаты Ринат Рәүф улы Гайзатуллинның шәхси сораулар буенча гражданнарны кабул итүе була.

Алдан язылу өчен телефоннар: 3-56-24, 8-9375-24-22-24.

Хөрмәтле салым түләүчеләр!

Чит илгә ял итәргә җыенганда, салым бурычының булмавын тикшерегез.

Бурычны түбәндәгечә белергә була

• салым инспекциясендә;
• салым түләүченең шәхси кабинетында Россия Федераль салым хезмәтенең рәсми сайтында (nalog.ru);
• дәүләт хезмәтләре порталында (gosuslugi.ru)
• КФҮнең теләсә кайсы бүлегендә.

Халыкара балаларны яклау көне-ул, барыннан да элек, өлкәннәргә балаларның тормыш, сәламәтлек һәм сәламәт үсеш, мәгариф, ял һәм ял, физик һәм психологик көч кулланудан саклану хокукларын үтәү кирәклеге турында искәртү. Аның әһәмиятен бәяләп бетерерлек түгел. Бу бәйрәм балалар өчен шатлыклы бәйрәмнәрнең берсе генә түгел, ә өлкәннәргә балаларның даими яклауга мохтаҗ булулары турында искәртү дә.

Бу көнне балаларга өлкәннәрнең аларга киңәшләре белән ярдәм итәргә әзер булуларын күрсәтү мөһим. Әгәр балалар җәмгыятьтә бердәмлек һәм бердәмлекне күрсәләр, алар шулай ук өлкәннәр ягыннан үз-үзләрен дөрес тоту үрнәген дә күрәчәкләр.

Дусларга, сыйныфташларга, балаларга игелекле эшләр кылу, яхшы теләкләр әйтү бик җиңел. Бу безнең өчен дә, балалар өчен дә мөһим.

«Россия суы» бөтенроссия акциясе кысаларында Татарстан Экология һәм табигый байлыклар министрлыгының Идел Аръягы территориаль идарәсе хезмәткәрләре Кыят һәм Ивашевка торак пунктлары янында Зөя елгасы яр буе полосасының 15 километрын чистарттылар. Акциядә шулай ук аучылар җәмгыяте әгъзалары һәм «Зөя буйлары» заказнигы коллективы катнашты. Уртак көч белән 20 капчык яки 3 куб метр чүп-чар җыелды һәм полигонга чыгарылды. Экологлар бу изге эшкә башка хезмәт коллективлары да кушылыр дип өметләнә.

Бердәм салым түләве (ЕНП)

Онлайн режимында физик затларга җиңел һәм тиз генә салымнар түләргә мөмкинлек бирүче электрон янчык аналогы :

* Физик затлар милкенә салым

* Җир салымы

• Транспорт салымы

• Салым агенты тарафыннан тотылмаган НДФЛ