ЯҢАЛЫКЛАР
Татарстанда беренче ТР Дәүләт Кабинеты Буада район хастаханәсе базасында ачылды.
Ел саен, елның иң кыска көннәреннән берсе-22 декабрьдә, энергетиклар һөнәри бәйрәм белән котлаулар кабул итә.
Татарстан Республикасы территориясендә 2021 елның 23 декабрендә төнлә һәм иртән һава температурасы -25 градуска кадәр төшәр дип көтелә..-30°.
22 декабрь 18 сәгатьтән 23 декабрь 18 сәгатькә кадәр
Җиләк-җимеш, яшелчә һәм сөт продуктларында да үз шикәре бар, шул ук вакытта алар, кагыйдә буларак, зыян салмый. Татлы җиләк-җимеш һәм клетчатка, витаминнар һәм минераллар күплеген компенсацияли, шуңа күрә түбән энергетик тыгызлыкка ия. Лактоза (сөт шикәре) аллергиклар өчен генә зыянлы.
Россиядә шикәр куллану АКШ белән чагыштырганда бер ярым тапкырга кимрәк, Германия белән чагыштырганда 11% ка артыграк һәм Япония белән чагыштырганда ике тапкыр күбрәк. Уртача бер россияле тәүлегенә 107г яки елына 39 кг ашый. Бүгенге көндә кулланыла торган шикәрләрнең шактый өлеше эшкәртелгән азык-төлек продуктларында, алар, гадәттә, татлы булып саналмый. Мәсәлән,1 ашханәдә кетчупның бер кашыгында 4 граммга якын (1 чәй кашыгы) шикәре бар. Шикәр белән баетылган газлы эчемлекнең бер банкысында 40 граммга кадәр (10 чәй кашыгы) шикәр бар.
Тыл хезмәтчәне Хәмидуллина Химәтбану Гаяз кызы бүген үзенең 90 яшьлек юбилеен билгеләп үтте. Дуслары, туганнары, якыннары аны өлкән яшьтә генә түгел, тормыш зирәклеге, бай тәҗрибәсе өчен дә хөрмәт итәләр. Бу көнне бәйрәм уңаеннан аның янына Буа районы Башлыгы Ранис Камартдинов килде.
90 яшь тулган көнендә бәйрәм хуҗасы кунакларын яхшы кәеф белән каршы алды. Химәтбану гаяз кызы өлешенә тормышта авырлыклар һәм югалтулар күп туры килгән. Аның бөтен гомере хезмәттә һәм өй мәшәкатьләрендә үткән. Озак еллар буе ул Буа мотор заводында төрле эштә хезмәт куйган.
Бүген, 20 декабрьдә, Буа муниципаль районы Башкарма комитеты бинасында “Россия Федерациясе гражданнарын һәркем сатып ала алырлык уңайлы торак һәм коммуналь хезмәтләр белән тәэмин итү” дәүләт программасы кысаларында торак урын сатып алуга социаль түләү бирү турында дәүләт торак сертификаты тапшырылды.
Буа муниципаль районы Башкарма комитеты җитәкчесе Ленар Шакирҗанов Чернобыль АЭСында авария нәтиҗәләрен бетерүдә катнашучы Сергей Тимряковка дәүләт торак сертификаты тапшырды. Шатлыклы мизгелне ул үз гаиләсе белән бүлеште.
Ленар Рафикович билгеләп үткәнчә, сертификат алу - яңа яхшы тормышка таба адым, күңелле мәшәкатьләр һәм бәхетле мизгелләр белән тулы вакыт, гаиләгә шатлык, сәламәтлек һәм озын гомер теләде ул.
2021 елның 21 декабрендә Татарстан территориясендә урыны белән томан көтелә.
09 сәгатьтән 18 сәгатькә кадәр 2021 елның 21 декабрендә
Казан буенча:
Аязучан болытлы һава.
Кечкенә генә кар.
Җил көньяк-көнбатыштан 5-10 м/с.
Һаваның төнлә минималь температурасы һәм максималь көндез -5...-7˚, аязганда - 9.-11˚.
Юлларда бозлавык, урыны белән кар көртләре саклана.
Икмәк организмга кирәкле күп кенә файдалы матдәләрдән тора. Россиядә икмәк традицион рәвештә төп туклану продукты булып санала һәм ел дәвамында кулланыла.
Икмәк эшләнмәләре еш кына көн саен сатып алына. Икмәк куллану исәбенә кеше организмның углеводларга ихтыяҗын яртылаш диярлек канәгатьләндерә, өчтән берендә - үсемлек чыгышлы аксымнарда, ә бодай яки арыш оныннан пешерелгән икмәк организмның В группасындагы азык җепселләргә һәм витаминнарга ихтыяҗын тулысынча канәгатьләндерә диярлек.
Ипинең азык кыйммәте аның калориялелеге, витаминнарның, минераль матдәләрнең һәм аминокислоталарның үзләштерелүе һәм эчтәлеге белән билгеләнә. Икмәктә витаминнар булу аларның ондагы микъдарыннан тора. Бодай һәм арыш ашлыгы икән, димәк, онда A, C һәм D витаминнары юк. Онда ашлык яралгысы көрпәләре һәм өлешчә өлешләре никадәр азрак булса, анда В төркеме витаминнары һәм токоферол шулкадәр азрак.
Ашамлык белән даими рәвештә икмәк кабул итү физиологик мәгънәгә дә ия, бу исә ашкайнату тракты эшенә уңай тәэсир итә.
Буа электр челтәрләре "Сетевая компания" АҖ филиалы директоры Айрат Сәмигуллин Буа районының Борган авыл җирлеге укучысының хыялын тормышка ашырды. Татарстан Республикасы Буа муниципаль районы Башлыгы Р.Р. Камартдинов оештырган "Теләкләр чыршысы"ннан конвертны Айрат Сәмигуллин декабрьдә алды. Хат иясе Антон Добрецов 6 нчы сыйныфта укый һәм барыннан да бигрәк малай чаңгыда шуарга ярата икән..
Буа муниципаль районында “Теләкләр чыршысы” хәйрия акциясе дәвам итә һәм аңа битараф булмаган кешеләр кушыла. Иске Суыксу авылы кызы Әһлиева Венера Мөнир кызы ( хәзер Казанда яши) әлеге акциягә кушылып, авыр тормыш хәлендә калган гаиләләргә балалар өчен диваннар һәм кәрәзле телефон бүләк итте. Яңа телефонга ия яшүсмернең хыялын тормышка ашырды. Венера Мөнир кызына Буа муниципаль районында яшәүче балаларга игътибарлы булулары өчен рәхмәт белдерәбез.